いよいよクリスマスのシーズンがやってきましたね! 寒くなってきたので体調を壊しやすかったり、ケガをしやすかったりするので注意が必要ですね! ちなみに私は酸素カプセルやセラゼムマスターで対策しています。みなさんも自分なりの体調管理を見つけましょう! サンタさん来ないかなー。。。